Alamin Ang Iyong Bilang Ng Anghel

9 Simpleng Paraan Upang Bumuo ng Tiwala Sa Isang Relasyon

Ang pagbuo ng tiwala sa anumang relasyon ay mahalaga, ngunit maaaring mahirap itong gawin. Gamitin ang 9 na simpleng paraan na ito para magkaroon ng tiwala sa isang relasyon, at papunta ka sa mas matibay na ugnayan sa iyong partner.


Pagbuo ng tiwala sa isang relasyon ay isang mahirap na proseso na hindi nangyayari sa magdamag. Napakarami sa atin ang nabaliw ng mga taong minahal at pinapahalagahan natin sa nakaraan, na bahagi ng dahilan kung bakit marami sa atin ang nagpupumilit na hayaan ang mga tao na lumapit nang sapat upang sirain ang mga pader na itinayo natin sa paligid natin bilang isang paraan ng proteksyon. Kung naghahanap ka ng mga paraan upang mabuo ang tiwala sa iyong relasyon, basahin ito.

Bigyan ang iyong kapareha ng benepisyo ng pagdududa maliban kung bibigyan ka nila ng mga dahilan na hindi.

Ang tanging paraan upang bumuo ng tiwala sa isang relasyon ay ang pagiging mahina. Kung ipinakita lang sa iyo ng iyong partner na tapat at tapat sila, paniwalaan mo sila. Gayunpaman, kung kumilos sila ng malilim at nagpakita ng problemado o kaduda-dudang pag-uugali, siyempre hindi ka dapat bulag na paniwalaan ang bawat salita na sinasabi nila. Kung ang isang tao ay nagpakita ng kanilang sarili na maaasahan at tapat, subukang huwag hayaan ang mga isyu sa pagtitiwala na binuo mo sa mga nakaraang relasyon ay pumipigil sa iyo na pahintulutan ang isang bono na lumago sa iyong kasalukuyang relasyon.

Maging ganap na bukas at tapat.

Wala nang mas masahol pa kaysa sa malinlang ng isang taong mahalaga sa iyo. Ang anumang halaga ng tiwala sa relasyon ay mapupunta kaagad sa labas ng bintana kung nalaman ng iyong partner na nagsinungaling ka sa kanya tungkol sa isang bagay, kahit na ito ay upang maiwasan ang saktan ang kanilang damdamin. Kahit na ang iyong kapareha ay walang mahanap na anumang patunay na nagsisinungaling ka, malamang na makukuha nila ang vibe na ikaw ay malilim sa parehong paraan na gagawin mo kung sila iyon. Isa pang bagay na dapat banggitin: kung hindi ka handang maging tapat sa paraang inaasahan mong magiging kapareha mo, bakit magsisikap sa pagbuo ng tiwala at magkaroon pa rin ng isang seryosong relasyon? Sinasayang mo ang oras ng lahat, pati na ang sarili mo.

Maging pare-pareho at asahan ang parehong kapalit.

Ang pagkakapare-pareho ay talagang susi sa isang masaya, malusog na pangmatagalang relasyon. Napakadaling magtiwala sa isang taong pare-pareho at maaasahan sa halip na patumpik-tumpik o hindi mahuhulaan. Ang ilang mga simpleng paraan upang maging pare-pareho sa isang relasyon ay ang magpakita kapag sinabi mong gagawin mo, huwag gumawa ng mga marahas na desisyon sa isang drop ng isang sumbrero, at maging iyong sarili sa lahat ng oras kahit sino pa ang nasa paligid.


Huwag gumawa ng walang laman na pagbabanta o pangako na hindi mo kayang tuparin.

Isa sa pinakamagandang payo na natanggap ko ay huwag magdesisyon kapag galit ka o nangako kapag tuwang-tuwa ka. Subukang gumawa ng mga pagpapasya kapag ikaw ay nasa antas ng ulo. Kung gagawa ka ng walang laman na pagbabanta sa iyong relasyon kapag ikaw ay naiinis o nagagalit, tulad ng pagbabanta na makipaghiwalay sa iyong kapareha, magiging halos imposible na magkaroon ng tiwala sa loob ng relasyon. Sa kabilang banda, mas mabuting mag-under-promise at over deliver kaysa mangako na hindi mo kayang tuparin. Tuparin ang mga pangakong binitawan mo upang magkaroon ng tiwala sa iyong relasyon. Kung nagdududa ka kung kaya mong itago ang isa, huwag gawin ito.

Ipahayag ang iyong mga damdamin ngunit subukang gawin ito sa isang mahinahon at taos-pusong paraan.

Dapat palagi kang maging tapat at maipaliwanag kung ano ang iyong nararamdaman sa iyong kapareha nang hindi ipinaparamdam sa kanila na inaatake o sinisisi mo sila. Ang kakayahang maipahayag ang iyong mga damdamin nang hindi pinahihintulutan silang madaig ka at kontrolin kung ano ang iyong sinasabi o ginagawa ay isang malaking senyales na tunay mong ibig sabihin ang iyong sinasabi. Hindi ka lang naglalabas ng mga salita sa init ng sandali.


>