Alamin Ang Iyong Bilang Ng Anghel

13 Paraan Para Iwanan ang Iyong Nakaraan at Simulan ang Mamuhay sa Kasalukuyan

Ang nakaraan ay nakaraan para sa isang dahilan. Panahon na para iwan ang nakaraan. Maraming paraan para makalimutan ang iyong mga problema at tumuon sa kasalukuyan. Bitawan mo ang pumipigil sa iyo at simulan ang iyong buhay nang lubusan.


Minsan mahirap gumulong sa mga suntok sa buhay. Isa man itong masamang breakup o isang malaking trauma, ang paglampas sa mga bagay na maaaring seryosong humadlang sa ating paglaki at pag-move on bilang tao ay mahirap, ngunit hindi ito imposible. Kung nakita mo ang iyong sarili na natigil sa mga lumang gawi o nahuhumaling sa mga bagay na nangyari ilang taon na ang nakakaraan, malamang na nakabalot ka sa pamumuhay sa nakaraan. Hindi ito kailangang maging ganito, bagaman. MAAARI kang mamuhay sa kasalukuyan, at narito ang ilang paraan para simulan ito.

Tanggapin ang iyong nakaraan.

Ang tanging paraan upang matagumpay na mamuhay sa kasalukuyan, ay ang tanggapin ang iyong nakaraan. Patawarin ang iyong sarili, patawarin ang iba, halikan ang nakaraang paalam at magpatuloy.

Gumawa ng major clear out.

Nakahawak pa rin sa iyong paboritong maong mula sa high school na hindi pa magkasya sa loob ng 10 taon? Malamang na hindi na sila magkasya muli, at kahit na maaari mong isiksik ang iyong sarili sa loob, ang flare leg ay lumabas mula noong graduation. Ang paghawak sa mga hindi napapanahong bagay ay hindi nostalgia, ang pag-iimbak nito, at gumagawa sila ng nakakahiyang TV tungkol sa mga taong ganoon.

Kumuha ng libangan.

So naglaro ka ng volleyball noong college? Cool, ano ang ginawa mo mula noon? Itigil ang pagbabalik-tanaw sa iyong mga araw ng kaluwalhatian at humanap ng isang bagay na interesado ka ngayon tulad ng isang klase sa pagluluto o yoga.


Itigil ang paggawa ng mga dahilan.

Sa mga relasyon man, trabaho, o sa buhay lang, itigil ang paggamit ng iyong nakaraan bilang dahilan para hindi sumulong. Ang iyong buong 'huwag gawin ngayon kung ano ang maaari mong ipagpaliban hanggang bukas' ay maganda noong ikaw ay 21. Ngayon, hindi masyado.

Bumitaw.

Oo, tulad ni Elsa. Sinturon din ito tulad niya kung kailangan mo, ngunit dumating na ang oras para bitawan ang lahat ng mga bagay na matagal mo nang pinanghawakan mula sa nakaraan. Subukang magkaroon ng a ritwal ng kabilugan ng buwan upang mailabas ang lahat ng dagdag na bagahe na dala mo, o subukan isang seremonya ng bagong buwan upang itakda ang iyong mga hangarin para sa hinaharap.


>